"The more you know,the less you need."(知れば知るほど、必要なものは少なくなっていく。)・・・・・・・・・・・・・
 
皆さんにメタボと言われて久しい管理人ですが、とうとう昔取った杵柄といいますか、これでも昔水泳で県大会出たこともありますので、「できるだけ」(ここがあやふや)毎日泳ぐことを決心しました。

それで、車で10分くらいのところに市営プールがあるのですが、20時までしかやっていないので、車で20分の隣町まで行き、さぼれない&もとをとるために、4,000円の回数券を購入して、いざ出陣!!

久々のプールは気持ちいいけど、体中がゆうことをきかない、バキボキボキって感じで、煙草もやめて3年くらいたつのにすぐにしんどくなります。水中でこれだったらマラソンだったら即死ですね。とりあえず、500メートルくらいと思っていたのですが、初回なので無理せずに300メートルで終わりにし、休憩をいれつついい汗かかいました。

明日も仕事終わっていきます。3日坊主に終わりそうな感じですが、とりあえず回数券のある11回分、11回は頑張っていきます。とりあえず目標まず5キロ減量!!そして肉料理も禁止!!

あー今週飛騨牛食べようと思ったのに…。
コメント
この記事へのコメント
PANELVANさん、コメントありがとうございます。
旅に出ていて返信遅くなりました。
炭水化物実は大好きなんですよ。

基本的にごはん派ですし…。
水泳頑張りたいと思います。
2009/08/03(月) 22:07 | URL | kubottchi #-[ 編集]
ダイエット開始しましたか(笑)
がんばってください。
一番注意はやっぱ炭水化物やと思います。
肉だけでは大丈夫やと・・・。
プラスでご飯さえ食べ過ぎないことを注意したら
そんなに気にしなくてもいいのではないでしょうかね。
2009/07/31(金) 06:38 | URL | PANELVAN #P/yuRyQg[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://slowdaygoodtime.blog99.fc2.com/tb.php/1158-51bf81c6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック